3月1日，在武漢市心理咨詢師協會第一屆第四次理事會圓滿結束後，一場别開生面的工作坊在永利心理健康教育中心團體輔導室拉開帷幕。本次工作坊以《舞動的力量》為主題，由協會副秘書長、武漢電力職業技術學院心理健康教育中心主任肖文老師主講，副會長、武漢大學曲曉豔博士主持。

活動以尼采的名言“不曾起舞的日子，都是對生命的浪費”為引子，強調舞動治療通過身體動作釋放情緒，實現知情意行的融合。在肖文老師的引導下，參與者們首先通過肢體動作進行自我介紹，迅速建立彼此之間的連接。随着舒緩的音樂響起，肖老師帶領大家開始舞動之旅，她發放身心色彩掃描圖，鼓勵參與者标記出身體不适的部位，并通過肢體動作表達内心的聲音。随後，通過“花兒朵朵開”遊戲，參與者們被分成不同的小組，各組進行選卡活動，記錄能量、策劃動作并精心展示，這促進了參與者對身體感受的回歸，參與者們通過舞動聯想個人經曆，相互給予精神支持。

工作坊在蝴蝶拍、旋轉打招呼、美好祝願以及分享個人感受等活動中緩緩步入尾聲。參與者們紛紛表示，在這次活動中，他們感受到了幸福與快樂，收獲頗豐，期待未來能有更多此類精彩活動，繼續探索舞動治療的力量。

（審稿：盧轶婷 許紫薇）