為幫助同學們緩解學習壓力，提升心理問題識别與應對能力，營造積極向上的班級氛圍，yl7703永利以“芯語心願”為主題，每月組織全院班級開展心理主題班會和心理健康活動。4月6日，物理學（師範）2302班在教4-607舉辦以“點亮心靈，共築溫暖班級”為主題的心理健康活動，班級心理委員陳詩怡主持活動。

活動伊始，“新”同學見面會讓同學們對彼此有了更深入的了解。轉專業同學依次上台介紹自己的姓名、家鄉、興趣愛好，并分享一件有趣的個人經曆，現場氣氛活躍而溫馨。

随後的“心情盲盒之旅”環節，大家在便簽紙上匿名寫下自己的煩惱和對未來學習、生活的希望，并分别放入“煩惱盲盒”和“希望盲盒”。通過從“希望盲盒” 中抽取紙條分享感受，幫助同學們在匿名環境中釋放内心煩惱，同時也汲取來自他人的希望與力量。

在“知識充電站” 環節，心理委員為大家科普常見心理問題的表現和應對方法，如考試焦慮、社交恐懼等，介紹深呼吸放松法、冥想等心理調節技巧，并在問答環節耐心解答同學們的疑問，幫助大家更好地應對學習和生活中的心理挑戰。

“房樹人内心探索”環節則為同學們提供一個深入了解自己内心的機會。心理委員結合每位同學自由繪制的房子、樹和人，以及大家分享的創作思路與代表含義，對同學們的畫作進行簡單解讀。

最後，陳詩儀總結本次活動，鼓勵大家關注心理健康，在今後繼續保持積極心态，共同營造溫暖和諧的班級氛圍。此次活動讓大家學習了實用的心理健康知識，也增進了同學之間友誼，班級凝聚力得到進一步提升。未來，物理學（師範）2302班将繼續開展豐富多彩的活動，為同學們的成長和發展提供支持和幫助。

（審稿：盧轶婷 喬荃）