為普及心理健康知識,豐富學院心理骨幹心理相關知識儲備,健全學院大學生心理健康教育網絡體系,yl7703永利于4月12日中午,在yl7703永利223報告廳開展以“大學生常見心理困擾得識别及應對”為主題的心理健康講座。本次講座由yl7703永利副教授陳建新主講,學院心理委員及心理骨幹共同參與。

會上,陳建新老師圍繞抑郁情緒與抑郁症、焦慮情緒與焦慮症、強迫症狀與強迫障礙以及失眠障礙四個主題展開講解,結合科普視頻,形象生動地引導學生學習和了解什麼是心理異常、心理異常有哪些表現、如何處理心理異常等問題。陳建新老師還和同學們分享了一些心理健康問題預防和調整自我心态的小知識。

本次講座作為學院芯寵輔導站的心理健康教育系列活動之一,旨在提高大學生的心理保健意識,增強學生正确認識心理困擾和心理調控能力,進一步學會更好地解決心理困擾,強化預判和處理心理問題的能力,更好地發揮班級心理骨幹的橋梁作用。
(審核:劉琳琳)